O sexo certamente não é uma ciência exata — e é exatamente por isso que ele oferece uma infinidade de possibilidades para todos nós. Afinal, o universo erótico é ao mesmo tempo universal e profundamente subjetivo: é nossa expressão mais íntima e, muitas vezes, a mais espontânea.
Entre os estudos e mitos sobre sexualidade, um livro escrito pelo hindu Vatsyayana por volta de 200 d.C. revolucionou a forma de abordar o tema. São 64 posições para transar, das mais simples às mais desafiadoras. Opção, portanto, não falta para testar.
Antes de mergulhar nas posições, assista ao vídeo abaixo — nele a Cátia Damasceno explica os principais conceitos do Kama Sutra de uma forma muito divertida, e fala sobre o que você pode esperar de cada grupo de posições:
As posições para transar mais desafiadoras do Kama Sutra
Se você está em busca de novidade e não tem medo de um desafio físico, as posições abaixo vão exigir disposição — e talvez um alongamento antes. Mesmo assim, vale o esforço.
Marquesa
O homem se ajoelha e se inclina para trás, apoiando o peso nos braços. A mulher, por cima, coloca as pernas no peito do parceiro e os calcanhares sobre os ombros dele. Juntos, os corpos formam um “M”, o que permite uma penetração intensa e bastante controle sobre o ritmo.
Flexão invertida
Uma das posições mais difíceis de executar — mas vamos lá. A mulher deitada levanta as pernas, enquanto o homem fica por cima apoiado com as mãos no chão. Assim, a penetração acontece com o movimento de flexão dos braços. Além da criatividade, exige força de verdade.
Picada do escorpião
A mulher vai por cima do parceiro deitado. Em seguida, ela se deita sobre ele e mantém as pernas dobradas enquanto é penetrada. É uma posição que favorece o contato corporal total entre os dois.
Lançadora
Os corpos se cruzam: o homem está deitado com as pernas dobradas, enquanto a mulher fica por cima no sentido contrário. Dessa forma, ela se apoia com os joelhos na superfície e com as mãos para controlar o movimento.
Prazer sublime da rainha
Antes de começar, vale um bom alongamento de quadril. A mulher deita de costas com as pernas flexionadas e os pés juntos, abrindo os joelhos para os lados. O parceiro, de joelhos, realiza a penetração. Por conta da abertura dos quadris, a posição proporciona uma sensação bastante diferente do convencional.
Árvore
Essa é realmente para os acrobatas. A mulher faz uma “ponte” apoiada nas mãos e nos pés, e levanta uma das pernas para o homem — que está de pé — penetrá-la. Requer força, equilíbrio e muita confiança entre os dois.
A ponte e a cadeirinha
Na ponte, o casal forma uma espécie de prancha: ele levanta o corpo com braços e pernas, e ela vem por cima se apoiando nele e nas mãos no chão. Os dois ficam em sentidos contrários, mas em plena sintonia de movimento.
Já na cadeirinha, a mulher sobe no colo do parceiro, que está de pé. O homem segura o corpo dela e conduz o movimento de subir e descer. Exige bastante força nos braços — mas pode ser extremamente prazerosa pelo contato próximo e pelo controle compartilhado.
As posições para transar mais acessíveis — ótimas para começar
Nem só de acrobacias vive o Kama Sutra. Aliás, as posições mais populares são também as mais fáceis de executar. A seguir, conheça as que mais aparecem no cotidiano dos casais — e algumas variações que fazem toda a diferença.
Papai e mamãe (missionário)
A mais famosa de todas. A mulher fica por baixo e o homem por cima, penetrando. Embora seja considerada “clássica”, ela é, na verdade, uma das posições mais eficazes para intimidade e contato visual. Além disso, pequenos ajustes — como um travesseiro sob o quadril ou a técnica CAT de balanço — podem transformar completamente a sensação para a mulher.
69
Muito usado nas preliminares, o 69 é a posição em que o casal fica em sentidos contrários. Dessa forma, os dois conseguem praticar sexo oral mutuamente ao mesmo tempo — compartilhando o prazer de forma bem particular.
Beijo do súdito
Uma ótima forma de dar e receber prazer oral. A mulher se senta sobre a boca do parceiro, controlando o ritmo e a intensidade do contato.
Dominadora (cowgirl)
Aqui quem manda é a mulher. Com o homem deitado, ela vai por cima sentando. Consequentemente, ela pode controlar o ritmo, a intensidade e a profundidade da penetração — o que torna essa posição uma das mais favoráveis ao orgasmo feminino.
De ladinho (conchinha)
Uma das posições mais confortáveis para os dois. O casal deita de lado, a mulher na frente e o homem atrás. Portanto, além de confortável, essa posição facilita o acesso das mãos ao clitóris — o que pode fazer muita diferença para o prazer feminino.
Cachorrinho (de quatro)
Uma das favoritas, especialmente entre os homens. Quem vai ser penetrado se apoia sobre joelhos e mãos, e o parceiro penetra por trás. Para potencializar o prazer da mulher, vale combinar com estimulação do clitóris durante a penetração.
Pouso forçado e dança das borboletas
O pouso forçado é semelhante ao missionário, com a diferença de que a mulher envolve o parceiro com as pernas. Assim, o sexo fica mais provocativo e íntimo ao mesmo tempo.
Na dança das borboletas, os dois ficam sentados, com a mulher por cima controlando os movimentos. O que torna essa posição especial é a possibilidade de manter abraços, olhares e beijos durante a penetração — uma combinação bastante intensa de prazer físico e conexão emocional.
T invertido e dominando o garanhão
No T invertido, a mulher permanece deitada com as pernas erguidas verticalmente. O homem se posiciona entre as pernas dela para realizar a penetração. O ângulo de quase 90° das pernas permite uma penetração bastante profunda.
Já no dominando o garanhão — uma variação da cowgirl —, o homem flexiona as pernas enquanto ela fica por cima. Dessa maneira, ela tem ainda mais controle do ritmo e consegue estimular o ponto G com mais facilidade.
Curiosidades sobre o Kama Sutra que você provavelmente não sabe
O Kama Sutra é, antes de tudo, um livro sobre a vida em sociedade. Embora seja mundialmente conhecido pelas posições sexuais, o texto vai muito além disso. Veja algumas curiosidades que costumam surpreender:
- O autor, Mallanaga Vatsyayana, era um estudioso de religião. Ele acreditava que a felicidade de um casal dependia do conhecimento, por isso organizou o livro de forma didática.
- Segundo Vatsyayana, o sexo pode ser praticado de 8 formas diferentes, cada uma em 8 variações. Sendo assim, chegamos às famosas 64 posições possíveis.
- O livro tem um capítulo sobre como conquistar mulheres casadas — mas o objetivo real era ensinar os homens a proteger as suas próprias parceiras de possíveis pretendentes. Além disso, ele também orienta as mulheres sobre como lidar com traições.
- Vatsyayana criou uma receita com finalidade semelhante à do Viagra moderno — o que mostra que a preocupação com a disfunção erétil não é novidade.
- O Kama Sutra reúne ensinamentos hindus sobre espiritualidade e vida em sociedade que circulavam oralmente antes de serem registrados por escrito.
- Segundo a Bíblia do Sexo, existem pelo menos 40 maneiras de beijar — e o Kama Sutra descreve várias delas.
Agora que você já sabe bastante sobre o Kama Sutra e as posições para transar, está na hora de colocar em prática. Portanto, que tal começar pelas que parecem mais acessíveis e ir avançando no seu ritmo?
Se quiser ver as posições sendo ensinadas por um casal real, com adaptações para a vida prática, confira a trilha de posições sexuais da Rati — 100% online.